Certamente você já deve ter vivido essa experiência algumas vezes, pois parece ser um mal que afeta quase todas as pessoas. Mas o porquê isso acontece?

Falando a verdade, ainda não se sabe bem ao certo o motivo disso, alguns dizem que pode ser uma espécie de bug no cérebro ou apenas um teste que ele faz para ver se está tudo certo.

Essa sensação de cair, seguida por aquele sobressalto que nos acorda é chamada espasmo hípnico e normalmente acontece quando dormimos em lugares desconfortáveis, estamos muito cansados, estressados ou ansiosos.

Essas coisas contribuem para que o cérebro cometa o erro e crie um espasmo hípnico. Alguns pesquisadores acreditam que ele ocorre pelo fato de que o cérebro pode pensar que estamos morrendo, devido ao relaxamento rápido e diminuição dos batimentos cardíacos e respiração, assim ele manda um sinal para o corpo “ficar esperto” por isso acordamos assustados e a sensação de queda é apenas um efeito colateral.

Outra opção a ser levada em conta é um bug do cérebro, que interpreta os sinais do adormecimento como se fosse uma queda de verdade, por isso acabamos tendo sensação de cair e acordamos daquele jeito.

No fim ninguém sabe ao certo ainda o motivo dessa sensação horrível, mas pelo menos você não está sozinho. Mais de 70% da população mundial já teve um espasmo hípnico e acordou achando que estava caindo.

Fonte:naominta

@AnderEliziario

As: 06:03 | 0 comentários

Esse vídeo foi gravado na Malásia, onde um mecânico de 32 anos de idade abusa fisicamente do filho com tapas e socos.

Após ampla divulgação no Facebook, com muitos usuários expressando indignação e exigindo da polícia medidas contra o agressor e contra o responsável pela filmagem, a Polícia Real da Malásia (PDRM), em um comunicado para a mídia, confirmou que o homem envolvido era o padrasto e que está sendo investigado sob a Lei das crianças da Malásia.

Se condenado, o infrator pode ser multado ou pegar um período de prisão que pode chegar até a dez anos.

A criança, de 3 anos de idade, foi atendida no Hospital local e está sobre a supervisão do Departamento de Bem-Estar Social.

O vídeo tem quase 9 minutos e aviso que contém IMAGENS FORTES.

 

Fonte:sedentario.org

@AnderEliziario

As: 07:20 | 0 comentários

 

 

 

@AnderEliziario

As: 06:50 | 0 comentários

As aranhas-marrom (Brasil) ou aranhas-violino (Portugal),são aracnídeos venenosos, conhecidas por sua picada necrosante.

As aranhas-marrom têm um comprimento total de cerca de 7–12 mm (um terço disso sendo o corpo, de coloração típicamente marrom) e dois olhos na cor branca.

De teias irregulares, têm como característica a peregrinação noturna e a alta atividade no verão. Durante o dia permanecem escondidas sob cascas de árvores e folhas secas de palmeira - na natureza - ou atrás de móveis, em sótãos porões e garagens - no ambiente doméstico.

O que fazer se for picado?

Logo após a picada é indicado lavar o local com água e sabão abundantes e não fazer torniquetes, para evitar a gangrena do veneno e minimizar os efeitos da necrose. É interessante que a região da picada fique em repouso, dificultando a absorção do veneno.

Não convém furar, cortar, queimar ou espremer. Também não é indicado fazer sucção no local da ferida nem aplicar extratos naturais. Não se recomenda a ingestão de bebidas alcoolicas.

O procedimento padrão é levar a vítima ao serviço de saúde próximo o mais rápido possível, levando a aranha (morta ou viva) para identificação de espécie e confirmação da necessidade de soro. Vale lembrar que tais procedimentos servem para qualquer ataque de animal peçonhento.

Veja como pode ficar uma picada:

 

Fonte:gerundioinsano

@AnderEliziario

As: 00:40 | 0 comentários

 

 

“A cidade de São Paulo terá o primeiro hospital público para cães e gatos do Brasil, conforme informações da Coordenadoria Especial de Proteção a Animais Domésticos, criada nesta semana pelo prefeito Gilberto Kassab (PSD). O local escolhido foi o bairro do Tatuapé, na zona leste. O projeto, de autoria do vereador Roberto Trípoli (PV), deve ser formalizado na próxima semana, com a assinatura de um contrato entre prefeitura e Associação Nacional de Clínicos Veterinários de Pequenos Animais de São Paulo (Anclivepa-SP).

A entidade será responsável pela gestão do hospital, que vai oferecer tratamento a animais de famílias carentes e servirá de escola para alunos de cursos de especialização veterinária. O hospital deve entrar em funcionamento 30 dias depois de assinado o contrato.”

Fonte:abobadariodamedia

@AnderEliziario

As: 15:41 | 0 comentários

 

Vejam o que acontece com o organismo após ingerir o famoso "refri"

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.

Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.

O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos:

A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.

As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas da OSTEOPOROSE.

60 minutos:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.

Agora é garantido que irá por para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo...

Fonte:zappingblogger

@AnderEliziario

As: 17:26 | 0 comentários

Pessoas com olhos castanhos têm menor risco de desenvolver melanoma, um tipo agressivo de câncer de pele. A conclusão é de um estudo publicado neste domingo (6) pela revista científica “Nature Genetics”.

O objetivo da equipe liderada por Richard Spritz, da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, era estudar o vitiligo, uma doença que causa perda de pigmentos e, portanto, manchas claras na pele e nos cabelos. Na pesquisa, eles descobriram que as pessoas com olhos claros correm menor risco de ter essa doença.

“Geneticamente, o vitiligo e o melanoma são opostos polares. Algumas das variações genéticas que aumentam a probabilidade de que uma pessoa tenha vitiligo diminuem a do melanoma, e vice-versa”, explicou Spritz, em material de divulgação da universidade.

O estudo analisou pouco menos de 3 mil pessoas com ascendência europeia nos Estados Unidos, com diferentes cores de olhos, e identificou 13 novos genes relacionados ao vitiligo.

O vitiligo é uma doença autoimune, ou seja, o próprio sistema de defesa do corpo provoca a perda de pigmento. Pessoas com vitiligo também têm maior risco desenvolver outras doenças autoimunes, como diabetes tipo 1 e lúpus. Isso reforça a importância do estudo da genética do vitiligo, pois ele poderia explicar mais também sobre essas outras doenças.

Fonte:G1

@AnderEliziario

As: 16:17 | 0 comentários

Menstruação é um incomodo, sempre foi. Porém, o século XX deixou um legado importantíssimo para a autonomia feminina: as famosas e polêmicas pílulas anticoncepcionais.

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Embora elas tenham sido inventadas há cerca de 70 anos, pouca coisa foi comprovada a respeito deste medicamento. Para complicar ainda mais, ela está sendo usada de forma contínua a fim de parar a menstruação.

A ginecologista e obstetra Denise Gomes, Diretora Médica da Plena Clínica não acredita que o uso sem pausa de anticoncepcionais, ou seja, emendar uma cartela na outra, ofereça mais riscos à mulher do que a forma cíclica. "Para as mulheres aptas ao uso de hormônios contraceptivos, o esquema de uso pode ser com ou sem pausa, com efeitos semelhantes ao organismo", diz a médica. É importante ressaltar que estes hormônios devem ser usados sob prescrição médica por pessoas sem contraindicação ao método.

Dra. Denise Gomes não é a única a ter esta opinião. A Dra. Tatiana Pfiffer, ginecologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz e o ginecologista e obstetra Dr. Domingos Mantelli Borges Filho acreditam que o uso contínuo depílulas anticoncepcionais não agride mais o organismo do que o uso cíclico.

"Como riscos mais comuns dos anticoncepcionais podemos citar o aumento de varizes, a enxaqueca e a redução da libido", diz Dra. Denise. "Distúrbios mais severos como a trombose venosa e pulmonar são raros e o esquema de uso não implica em maior risco", completa. Dra. Tatiana lembra outros efeitos colaterais: "Acne, náuseas e, em casos mais raros, um acidente vascular cerebral". Mulheres tabagistas, com histórico de enxaqueca, de idade superior a 40 anos e com histórico familiar ou pessoal positivo de doença tromboembólica, devem evitar o método.

Há pesquisadores que abominam o uso contínuo da pílula. "Eles alegam que a menstruação é um evento fisiológico da mulher, e que bloqueá-la pode trazer complicações ainda não determinadas", afirma o Dr. Domingos Mantelli Borges Filho. "Já aqueles que defendem o consumo contínuo desse medicamento dizem que a mulher atual menstrua mais que a mulher do passado, pois demora mais a engravidar e tem número reduzido de filhos. A menstruação pode trazer consequências, como doenças ginecológicas, além de distúrbios emocionais e prejuízo na vida profissional", completa.

A Dra. Tatiana Pfiffer conta que algumas de suas pacientes, principalmente as mais novas, acabam ficando muito preocupadas ao não menstruarem. "Elas querem sempre ter certeza de que não estão grávidas. Para quem tem este excesso de preocupação eu não recomendo", diz a médica.

Há casos em que a suspensão da menstruação é recomendada por médicos. O Dr. Domingos Mantelli Borges Filho exemplifica: "Em casos de miomatose uterina com hiperfluxo menstrual, endometriose, adenomiose, síndrome de Tensão Pré Menstrual e no período de amamentação". Dra. Tatiana Pfiffer completa: "Após um exame clinico detalhado, costumo recomendar o uso continuo de pílulas para pacientes que ficam de cama ou chegam a ter anemias por conta do período menstrual."

Por Bianca de Souza (MBPress)

Fonte:http://vilamulher.terra.com.br

 

Fonte:dicaparamulher

@AnderEliziario

As: 13:14 | 0 comentários

Quem não quer uma barriguinha como essa pra poder exibir nesse verão???

Tenho certeza que você respondeu que sim. Infelizmente devo dizer que não é tão fácil quanto parece. Com certeza se você não é um privilegiado genéticamente, você terá de ralar muito para chegar neste estágio.

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O ideal para manter a forma física é sempre manter a regularidade. No caso dos exercicios abdominais procure manter a rotina de repetir uma sequencia de exercícios de 3 a 4 vezes na semana, em dias intercalados, sempre combinando com exercícios aeróbicos como corrida, caminhada, dança, etc.

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Aqui, vamos conhecer 4 dicas de movimentos diferentes para atuar diretamente na musculatura abdominal.

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Se você é iniciante o ideal é fazer 3 sequências com 20 repetições de um mesmo exercício. O ideal é realizar dois exercícios diferentes por dia. No treino seguinte faça outros dois exercícios.

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Com o tempo você pode ir aumentando o número de repetições, de 20 para 30, depois 40, e assim por diante. O ideal é manter sempre as 3 séries.

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Esta variação vai atuar no no músculo abdominal reto, é o exercício mais tradicional. Para evitar dores no pescoço mantenha o olhar na diagonal em um ponto fixo, e evite mexer o pescoço.

Uma variação do reto é a mudança do apoio das mãos que, ao invés de estarem atrás da nuca, são cruzadas no peito e as mãos tocam os ombros. Este exercício exige uma maior cordenação e imprime uma maior dificuldade ao executante.

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Outra variação consiste em elevar as pernas para concentrar o trabalho na região inferior (mais baixa) da musculatura abdominal. Este exercício também requer boa coordenação e força abdominal.

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Para trabalhar a parte lateral que chamamos de oblíqua ou oblíquo, podemos então elevar uma das pernas apoiando-a sobre a outra perna e com o braço contrário apoaido na nuca, subir o tronco aproximando os menbros opostos, ou seja, buscando encostar cotovelo esquerdo no joelho direito e vice versa.

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No mais, espero que essas dicas ajudem você a cuidar uma pouco mais de seu corpo, lembrando sempre que o auxílio de um profissional de Educação Física é fundamental para a sua saúde!

Fonte:professorevandro

@AnderEliziario

As: 21:14 | 0 comentários

 

 

Saiu em uma revista recentemente uma matéria com 5 maus hábitos que temos com a nossa pele, são coisas que fazemos todos os dias, veja agora os 5 maus hábitos que temos com a nossa pele.

5 maus hábitos que temos com a nossa pele

Sabonete pela manhã – para quem tem pele seca, o hábito de lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete ou um limpador específico pode deixar a pele ainda mais seca. A dermatologista diz que pela manhã apenas a água é suficiente para limpar a pele seca. Já à noite o sabonete facial deve ser mantido, para retirar as impurezas acumuladas durante o dia – mas lembre de escolher um produto específico para o seu tipo de pele.

Altas temperaturas na malhação – você sabia que os ambientes abafados das aulas de fitness (como o spinning) desencadeiam a hiperpigmentação da sua pele? Para evitar que as manchinhas marrons apareçam, prefira alternativas como a ashtanga yoga e fuja da sauna! Se você já possui as manchinhas, vá a uma dermatologista e solicite produtos para um tratamento clareador, isso irá ajudar a revitalizar sua pele.

Roupa de cama x acne – se a acne te incomoda, o segredo pode estar na sua roupa de cama – mais precisamente nas fronhas. O tecido fica impregnado com células mortas, oleosidade da pele e cremes noturnos, e tudo isso volta para os seus poros durante a noite. É recomendado por isso trocar as fronhas duas vezes por semana.

Dormir pouco – a falta de sono provoca uma reação em cadeia na sua pele: reduz a produção de colágeno e a renovação celular. Ou seja, as rugas se formam mais rápido! Não vale dormir menos do que o seu corpo pede, e invista em cremes antiidade que estimulem a produção de colágeno.

Anticoncepcional muito forte – pílulas com altas dosagens hormonais também contribuem para a hiperpigmentação da pele – se você possui pré-disposição genética. O mesmo acontece com as grávidas: manchinhas marrons na pele. Para evitá-las, muito filtro solar sempre! E fale com o seu médico para usar um anticoncepcional com baixa dosagem hormonal.

Fonte:ultimosdetalhes

@AnderEliziario

As: 01:32 | 0 comentários

 

Não ter um namorado é somente um dos prejuízos causados pelos seios fartos

Para muitas mulheres, ter seios fartos pode ser um sonho. Porém, para Stephanie Fox, 21 anos, isso é motivo de grande pesadelo.
Ela não consegue achar um namorado, não encontra roupas que caibam nela, constantemente sofre abusos nas ruas e sempre é confundida com atriz pornô.
"Muitas mulheres querem ter peitões, mas na verdade é um pesadelo. Os únicos homens que eu atraio são os do tipo cafajeste. É raro um cara que olhe nos meus olhos quando está falando comigo", afirmou a jovem ao jornal "The Sun".
O último relacionamento de Stephanie acabou pelo ciúme de seu parceiro. "Quando saíamos, ele ficava louco ao ver os caras olhando", disse.
Após este relacionamento ela saiu com outros homens, mas nada foi para frente. "Eles ficam obcecados pelos meus seios", lamenta.
Mesmo com todos os problemas enfrentados pela moça, ela afirma que não pensa em reduzir os seios. "Uma parte de mim adora toda essa atenção que eles [os seios] causam. Sempre são assunto e com eles posso conhecer várias pessoas."

Fonte:pop

@AnderEliziario

As: 01:29 | 2 comentários

Não sabe mais o que fazer para emagrecer e conseguir àquelas medidas desejadas? O Óleo de Coco pode ser a solução, pois segundo estudos feitos por especialistas, o óleo ajuda sim a emagrecer quando ingeridos corretamente com o auxílio das informações de profissionais, confira mais sobre os benefícios e entenda melhor como emagrecer com o óleo de coco.

É indiscutível a tamanha funcionalidade que o coco apresenta, como alimento, isotônico natural, água com diversos minerais, utilidade na área cosmética, nutricional e inúmeras outras. O coco é encontrado com facilidade no território Nacional, com destaque para a região Nordeste, que apresenta grandes plantações do fruto.

O Óleo de Coco é um derivado bastante popular e de grande utilidade, pois possui características que fazem desse óleo, um produto bastante atrativo e comercializável.

Para Emagrecer

O Óleo está sendo fortemente comentado por profissionais da área e utilizados por diversas pessoaspara emagrecer, um fenômeno que está sendo facilitado pelo fato de que, segundo estudos feito por pesquisadores, o óleo de coco está se mostrando como uma substância que é capaz reduzir medidas das pessoas após sua ingestão, um fato explicado pelos argumentos da  nutricionista Adriana Castro, da clínica Club Corpus,  que explica “a gordura de coco é capaz de gerar calor e queimar calorias, favorecendo a perda de peso”. E ainda, o médico Guilherme Giorelli, membro da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) completa que “o óleo também é indicado para diminuir os triglicérides e o mau colesterol (LDL), aumentar o bom colesterol (HDL) e por sua característica anti-inflamatória”.  Portanto, se você deseja utilizar o Óleo de Coco para emagrecer, é uma ótima oportunidade de você procurar um profissional e se inteirar de como fazer a utilização.

Benefícios

• O Óleo de Coco aumenta o metabolismo e ajuda a queimar calorias ao transformar gordura em energia;
• O Óleo de Coco ajuda na prevenção e no combate de inúmeras infecções pelo fato de ter um alta concentração de ácido láurico;
• O Óleo de Coco ajuda a saciar a fome;
• O Óleo de Coco pode ser aplicado diretamente sobre a pele,  servindo como hidratante e ajuda a prevenir rugas na ação antienvelhecimento.
• O Óleo de Coco melhora problemas como a diarréia e a prisão de ventre, contribuindo na regulação da função intestinal;
• O Óleo de Coco refresca e alivia tensões do dia a dia, quando aplicados em massagens relaxantes.

Fonte:linkatual

@AnderEliziario

As: 23:44 | 0 comentários

Uma maneira fácil de remover cravos do seu nariz, é lavar o rosto com água morna para deixar os poros abertos, seque bem e aplique um pouco de cola (cola escolar). Espere secar eaplique outra vez espere passar cinco minutos e remova, assim que você remover olhe na cola, todos os cravos terão saido na cola. Em seguida, lave o nariz com água fria para poros. Esta dica, pode ser repetida quantas vezes você quiser, ou sempre que os cravos voltarem.

 

Fonte:suapelesaudavel.com

@AnderEliziario

As: 00:11 | 0 comentários

 

“Medicamentos como anti-inflamatórios, analgésicos, relaxantes musculares e antibióticos são perigosos se usados em grandes quantidades. A ansiedade pela cura, a dificuldade de acesso de parte da sociedade aos serviços públicos de saúde e a falta de informação a respeito da doença podem ser descritos como fatores que colaboram para a automedicação.
De acordo com um editorial da Associação Médica Brasileira, a automedicação é um risco enorme, pois pode mascarar diagnósticos na fase inicial da doença. Confira abaixo 6 medicamentos aparentemente inocentes mais que podem te matar.
1. Vitaminas
Qual vitamina você vai querer, A, B, C, D ou E? Peça pela letra! Bom, não é bem assim. Entrar na farmácia e escolher entre as diversas combinações disponíveis para venda não é o caminho certo para tentar suprir deficiências de organismo. “Milagres são prometidos por complexos vitamínicos, mas seu consumo pode representar mais riscos do que benefícios”, explica Camila.
Se a quantidade ingerida de vitaminas é muito grande ou se a pessoa apresenta problema nos rins, pode ser que o excesso ingerido não consiga ser eliminado pelo corpo. Isso leva ao acúmulo de vitaminas no organismo, chamado de hipervitaminose. Essa condição pode trazer riscos à saúde, como vômitos, diarreia, problemas no fígado, arritmias, osteoporose, perda de cabelo, irritabilidade, fraqueza muscular e inúmeros outros sintomas.
Além disso, as vitaminas podem aumentar o risco de morte, segundo um estudo publicado pela Associação Médica Americana. A ingestão de complementos que contenham vitaminas A, E ou betacaroteno está ligada a um aumento de 5% nos riscos de mortalidade em um grupo de cerca de 181 mil pessoas.
2. Dipirona
A dipirona sódica é um medicamento que é utilizado principalmente como analgésico e antitérmico. A droga permaneceu disponível mundialmente até a década de 70, quando foi descoberto que havia risco de ela causar agranulocitose, uma doença muito perigosa e potencialmente fatal.
Também conhecida como agranulocitopenia, a agranulocitose é uma doença aguda do sangue, caracterizada pela ausência de leucócitos granulosos. Estas células são as principais barreiras de defesa contra as infecções, sendo assim, aumenta o risco do paciente contrai-las.
Desde então, alguns países como Estados Unidos, Japão, Austrália, e grande parte dos que integram o continente europeu, baniram o medicamento. No Brasil, a dipirona é o analgésico e antitérmico mais usado, mas entrou na lista de remédios perigosos.
3. Aspirina
Para a população em geral, a aspirina é um medicação banal, que pode ser usada sem muito critério. Mas ao contrário do que a maioria pensa, ela é uma droga que não está isenta de efeitos colaterais e nem mesmo de reações alérgicas.

Milhares de pessoas tomam aspirina todos os dias para prevenir ataques do coração e derrames ou ainda para diminuir o risco de desenvolver um câncer. Entretanto, um estudo feito por pesquisadores de Londres mostra que esse medicamento pode não ser tão seguro, dado que seu uso contínuo pode trazer mais problemas do que benefícios.
Pela alteração na formação de plaquetas, a aspirina dificulta a formação de coágulos em nosso corpo. Esse fato pode provocar hemorragias, desde leves até severas. Por esse mecanismo, a formação de um trombo vascular pode ser evitada, mas em seu lugar ocorrer um sangramento que pode provocar um acidente vascular de maior gravidade. Além disso, os acidentes vasculares cerebrais hemorrágicos são mais frequentes quando o paciente está recebendo o medicamento.
4. Anticoncepcional
Um estudo divulgado em novembro do ano passado pela Food and Drug Administration (FDA), a agência reguladora de remédios dos Estados Unidos, mostra que existe um risco maior de trombose venosa em mulheres que tomam anticoncepcional contendo o hormônio drospirenona.
As usuárias de anticoncepcionais orais apresentam até quatro vezes mais chances de apresentarem trombose venosa profunda quando comparadas à população em geral. Esta doença possui como complicação o tromboembolismo pulmonar, que é uma afecção grave com alto índice de mortalidade.
5. Paracetamol
Consumir uma dose um pouco acima da recomendada do analgésico paracetamol por um longo período de tempo – mesmo que apenas por uma questão de dias – pode causar graves danos à saúde, de acordo com pesquisadores ingleses.
Eles descobriram que muitas pessoas que usam os comprimidos contra dor não percebem quando tomam mais do que o permitido, e elas não se dão conta dos danos causados pelo consumo excessivo do remédio ao fígado.
Ingerir paracetamol em excesso conduz à “overdose escalonada”, que pode ocasionar problemas no fígado e cérebro, além da necessidade de diálise ou ajuda para respirar. Aumentam também as chances de morte devido a estas complicações.
6. Antibiótico
Os antibióticos são venenos seletivos, que matam bactérias específicas sem afetar as células do nosso corpo. Mas seu uso indiscriminado é um problema de saúde muito sério.
O uso imoderado favoreceu o contato de diversas bactérias com múltiplos antibióticos, as quais, devido aos seus mecanismos de defesa, sofreram alterações (mutações) para conseguir conviver com os medicamentos, tornando-se resistentes. Ou seja, as bactérias apresentaram, progressivamente, sinais de resistência e até mesmo de indestrutibilidade aos antibióticos.
Isso quer dizer que o uso abusivo pode fazer com que bactérias em seu corpo tornem-se imunes aos antibióticos. Mais de 25 mil pessoas morrem por ano na Europa por causa de microrganismos resistentes.
Aqui o risco é duplo, pois prejudica a sua saúde e de toda humanidade. O uso generalizado ou incorreto deste tipo de medicamento pode fazer a raça humana regressar à primeira metade do século XX, quando as doenças infectocontagiosas eram as grandes responsáveis pela taxa de mortalidade.

Medicamentos são produtos importantes para a sua saúde, mas também são produtos de risco. Por isso, consulte sempre um profissional antes de ingeri-los. E nunca se esqueça: a diferença entre o remédio e o veneno está apenas na dose.

Fonte:biglistasdanet

@AnderEliziario

As: 23:40 | 0 comentários

 

 

Dieta é mesmo a melhor forma de entrar na calça jeans? Segundo a Fox News, essas e outras questões são dúvidas comuns entre as pessoas que estão em guerra com a balança.

A publicação listou sete mitos muito comuns o assunto é perder peso. Confira:

Mito nº 1 – É proibido comer depois das 20h para não acumular gordura

A verdade: seu corpo não sabe a diferença entre o café da manhã ou o jantar.
Por isso, a refeição da noite anterior vai entrar no sistema e ser usada nas atividades da manhã seguinte. Mas fique atento: quando estamos cansados, é comum ingerirmos alimentos calóricos. Se você é desses e não abre mão do lanchinho da noite, deixe opções prontas na geladeira (como frutas cortadas ou legumes semi-cozidos) para saciar a fome sem botar a perder a dieta.

Mito nº 2 – Comer pequenas porções de alimentos acelera o metabolismo

A verdade: alguns alimentos, incluindo os que contém cafeína, podem fazer o corpo queimar mais calorias. Mas o efeito é pequeno demais para ajudar a perder peso.
O que influencia esse processo na verdade é a composição do corpo e o tamanho. Pessoas com maior percentual de massa magra no corpo conseguem queimar mais calorias. Ou seja, invista em modalidades como musculação, pilates e ioga, que estimulam a musculatura do corpo.

Mito nº 3 – Massas fazem você engordar

A verdade: carboidratos são fonte importante de energia para o corpo. O problema é que as pessoas tendem a comer demais desse alimento junto com outros ingredientes – como molhos e carnes – que contém ainda mais calorias.
Pense no macarrão (ou outra massa de sua preferência) como um ingrediente e não a base da receita, misturando com outros alimentos como vegetais e carne magra. Também prefira as opções integrais, que vão manter a fome longe por mais tempo.

Mito nº 4 – Café pode ajudar você a perder peso

A verdade: o café pode momentaneamente diminuir o apetite, mas não é suficiente para ajudar no emagrecimento. Pior: se você tomar muito da bebida, pode ficar ansioso ter problemas de pressão arterial.
Outro problema de exagerar na cafeína é que ela altera o padrão de sono e, cada mais, estudos relacionam a perda de peso com boas noites de descanso.

O ideal é manter o consumo (incluindo de chás) em duas xícaras por dia. Se adicionar açúcar ou chocolate, não se esqueça de contabilizar as calorias.

Mito nº 5 – Leite pode ajudar você a perder peso

A verdade: o cálcio faz bem aos ossos, mas não interfere no acúmulo de gordura no corpo. Na verdade, alguns estudos ligaram o consumo de leite com uma maior ingestão de calorias.
Não deixe de consumir laticínios, mas prefira as versões light ou desnatado. Se a ingestão de cálcio for o seu foco, é possível encontrá-lo em vegetais de folha escura (espinafre, brócolis, couve etc.)e produtos enriquecidos com o mineral, como leite de soja e suco de laranja.

Mito nº 6 – Fazer dieta é a melhor forma de emagrecer

A verdade: a curto prazo, o corpo de fato vai perder peso. No entanto, medidas temporárias causam perdas temporárias, e as chances de engordar novamente são grandes.
Por isso, o melhor é fazer uma reeducação alimentar e manter a nova alimentação. O plano funciona melhor se aliado a exercícios físicos, que não apenas ajudam a perder os quilos a mais como também a manter o corpo magro.

Mito nº 7 – Comer proteínas e carboidratos separadamente ajuda a perder peso

A verdade: não existem provas de que comer apenas determinado grupo de alimentos em cada refeição ajuda a emagrecer. Na verdade, unir proteínas com carboidratos integrais (que contém muita fibra) é a melhor maneira de manter o estômago cheio e a fome longe.

Apenas saiba escolher: prefira proteínas sem gordura saturada (como carne branca) e carboidratos integrais ou vegetais e frutas. Como demoram mais para serem digeridos, a energia será liberada aos poucos no organismo e a fome vai demorar a bater.

Fonte:clubdofitness

@AnderEliziario

As: 12:09 | 0 comentários

Não sei você, mas essa é uma dúvida que só não lembro de tirar quando vou ao médico.
Geralmente, as pessoas só se preocupam se aquele anticoncepcional – além da prevenção - vai fazê-las engordar, se a menstruação vai regularizar, se as espinhas vão diminuir… Mas um fato muito importante que muitas não se preocupam é saber quais tipos de remédios elas podem tomar, para não colocarem em risco os efeitos do anticoncepcional.

Saiba como funciona

Todo remédio ingerido é processado no fígado antes de ser distribuído pela corrente sanguínea. Mas algumas substâncias demandam mais do órgão, que acaba não absorvendo direito outros medicamentos menos "exigentes" - como os anticoncepcionais. Nesses casos, a pílula pode perder até 50% de sua eficácia  dependendo do remédio, da quantidade ingerida e do metabolismo de cada uma.

Ou seja, uma infecção de garganta pode causar uma gravidez! Já pensou?

Alguns medicamentos que podem interferir no efeito da pílula

• Antibióticos
  Vários interferem (doxicilina, eritromicina, metrodidazol, penicilina G e V, ciclacilin, ampicilina, ácido clavulânuo, oxacilina, amoxacilina, tetraciclina, cloranfenicol, dapsona, entre outros), mas os "campeões" são aqueles que contêm rifampicina, indicados para tuberculose, que reduzem em 50% o efeito da pílula.
• Barbitúricos e anticonvulsivantes
  Oxcarbazepina, topiramato, difenil-hidantoina, primidona, fenitoina… Os mais conhecidos são o fenobarbital (que compõe o Gardenal, para convulsões) e a carbamazepina (do Tegretol, para epilepsia).
• Antifúngicos
  Até remédio para micose pode reduzir o efeito do anticoncepcional! É o caso daqueles que contêm a substância griseofulvina.
• Antiretrovirais
  Efavirens, nelfinavir, ritonavir, nevirapina, que normalmente são utilizados em tratamentos de combate a Aids, por conter muita concentração de estrogênio, reduzem a eficácia da pílula.
• Diurético
  Como o espironolactona também compromete a eficácia.
• Erva-de-São-João
  É considerado um "antidepressivo natural" e por isso tomado muitas vezes sem receita médica. Cuidado!

Importante ressaltar

Bebidas Alcóolicas - Teoricamente não tiram o efeito do anticoncepcional. A não ser que logo após ingerir o medicamento a mulher faça uso abusivo da bebida alcóolica a ponto de passar mal e vomitar.

Diarréia - após a ingestão da pílula também compromete totalmente sua eficácia.

Cigarros – Perigo à vista. A combinação aumenta o risco de doenças vasculares periféricas (varizes, erisipela, trombose, flebite) e até mesmo AVC (acidente vascular cerebral), conhecido como derrame ou trombose cerebral.
Mas não é qualquer anticoncepcional que pode representar um perigo. Os anticoncepcionais orais (pílulas) são os mais nocivos, porque contêm os dois tipos de hormônios, estrogênio e a progesterona. Os injetáveis só contêm progesterona.
A única pílula que pode ser utilizada por mulheres fumantes é aquelas que contém apenas progestogênio em sua composição (também conhecidas como minipílulas).
O ideal é que toda mulher opte por uma coisa ou outra e nunca faça uso da pílula anticoncepcional e cigarro, mesmo que a paciente fume pouco ao decorrer do dia ainda assim você esta correndo sérios riscos de saúde.

Dicas importantes:

- Caso esteja fazendo algum tratamento médico, junto ao uso do anticoncepcional utilizar outros métodos contraceptivos, como a camisinha;
- Informar ao seu ginecologista sobre qualquer medicamento que está tomando ou que por recomendação de outro medico deverá tomar.

Fontes: MdeMulher, Mulher S.F.,
Inca, Toda Perfeita,

Fique atenta!
Por mais fofinhos que sejam os bebês, é você (ou o casal) quem deve decidir quando será o seu momento mãe. ;)
Até a próxima!

Fonte:dasilv

@AnderEliziario

As: 12:27 | 0 comentários

 

 

 

Quem nunca evitou espirrar em público?

Se o nosso desejo de espirrar surge durante uma reunião de trabalho, por exemplo, ou num local silencioso como numa biblioteca ou igreja, a nossa tendência geral é de conter o espirro.

Algumas pessoas evitam espirrar apertando o nariz com os dedos até a vontade desaparecer. Mas fique a saber que isso pode ser perigoso para a sua saúde.

A velocidade de um espirro humano é de 161 km/h, portanto se alguém espirrar o corpo tem de tolerar repentinamente essa velocidade. Isto, claro, vai afetar o funcionamento do nosso corpo, fazendo com que os germes que deviam ser expulsos com o espirro, voltem a entrar dentro do corpo novamente.

O Dr. Michael Roisen, especialista norte-americano das Cleveland Wellness Clinics, EUA, referiu no seu livro escrito em colaboração com o Dr. Oz (o famoso médico de Oprah), que "o nosso ato de espirrar é muito positivo porque a sua função principal é a de limpar a faringe (a cavidade entre o nariz, boca e garganta) e se não espirrarmos, ou seja, se prendermos a vontade de o fazer, podemos correr alguns riscos".

O Dr. Roisen revelou ainda que esses riscos podem causar:

- Fraturas na cartilagem nasal;

- Sangramento do nariz;

- Ruptura nos tímpanos;

- Perda de audição;

- Vertigens;

- Descolamento de retina.

Quando alguém espirra, está a expulsar bactérias e germes do corpo. É útil limpar o nariz depois de um espirro.

Portanto, aqui fica o aviso: não contenha um espirro. Espirre quando tiver vontade (usando um lenço de papel, de preferência). O seu corpo agradece.

Não se esqueça de limpar bem a boca e o nariz com lenços de papel ou panos húmidos, de forma a evitar que os seus germes e bactérias prejudiquem outras pessoas.

 

Fonte:hojedescobri

@AnderEliziario

As: 13:09 | 0 comentários

 

Além de levíssima, a lichia(fruta de origem chinesa) é uma ótima aliada no emagrecimento graças a uma substância que regula as células de gordura. Guarde o nome dela: cianidina.
A lichia tem apenas 6 calorias, o que representa, mais ou menos, 0,3% do que um adulto pode comer ao longo de um dia. Ou seja, se devorar dez unidades suculentas, só irá gerar energia o suficiente para tostar em uma atividade bem simples, como fazer a cama ou arrumar a mala para um final de semana na praia. Algo assim.

Mas a leveza do fruto não é o único argumento a seu favor na discussão de estratégias antiobesidade.Um estudo da Universidade de Hokkaido, no Japão, analisou a perda de gordura abdominal em voluntários que receberam extrato de lichia. "Ao final de dez semanas, eles derreteram 15% a mais de gordura na região da barriga do que os participantes tratados com placebo", explica o médico Jun Nishihira, que conduziu a pesquisa. Ele até revelou sua suspeita: o efeito se deve à cianidina.
Nishihira não determinou ainda a quantidade ideal de frutinhas a ser consumida para perder centímetros na cintura. Então coma à vontade, sem dispensar acompanhamentos saudáveis.
A cianidina é um pigmento que tinge a casca de vermelho e, apesar da brancura da polpa, também se faz presente nela, ainda que em quantidades bem menores — mas incrivelmente eficientes na ação sobre as gorduras.Vale lembrar que não existem alimentos milagrosos para o emagrecimento, não adianta se esbaldar com ela e, em seguida, comer um panetone inteiro, por exemplo.

Fonte:retrochicbloog

@AnderEliziario

As: 11:44 | 0 comentários

ATENÇÃO!

IMAGENS FORTES

   

Quando a gente pensa que já viu de tudo no mundo e que o nível de imbecilidade do ser humano chegou ao level máximo, eis que novamente somos surpreendidos. As fotos à seguir são de usuários da mais nova e devastadora droga que está em plena expansão principalmente na Rússia. A Krokodil ou "Crocodilo" é uma versão de rua da desomorfina, um opiáceo 3 vezes mais potente e 10 vezes mais barata que a heroína. A droga recebeu este nome porque a pele dos usuários viciados desenvolve uma textura gangrenosa que se assemelha à pele de um crocodilo. A Krokodil é feita com substâncias extremamente tóxicas que literalmente apodrece carne e ossos dos seus usuários deixando-os com uma aparência nem um pouco agradável. Este post tem como objetivo chocar possíveis futuros usuários desta e de todas as outras drogas para que em uma futura oportunidade de usá-las a resposta seja um seguro e sonoro NÃO. As imagens à seguir são extremamente fortes mas tomei o cuidado de postar as mais fortes gradativamente em direção ao final do post, portanto à qualquer momento você pode desistir de ver as imagens seguintes. Lembre-se sempre de uma coisa: Não existe sequer uma droga que possa lhe trazer nada de bom.

Fonte:hipernovas

@AnderEliziario

As: 12:37 | 2 comentários

Uma série de tumores (cistos) ligeiramente enormes, pesando cerca de 40 quilos foram retirados de uma mulher que os colecionava em seu ovário. Era como se ela carregasse 10 bebês de 4 kg cada. Ela sofreu durante 10 anos até ser operada. Agora a mulher está bem mais leve e sente-se muito grata a Alá. As imagens são fortes. Pessoas enojáveis ficarão enojadas. Fato!

"ATENÇÃO, IMAGENS FORTES."

FONTE:preguicamental.com

@AnderEliziario

As: 14:03 | 0 comentários